Actions recommandées en cas de fortes chaleurs (Communiqué de la préfecture des Hautes-Pyrénées)

Météo France annonce des températures élevées de l’ordre de 30° pendant toute semaine. Bien que le département ne soit pas concerné par la canicule, des mesures de prudence doivent être rappelées.

En cas de fortes chaleurs, afin de se protéger des déshydratations ou des « coups de chaleur », il est important de connaître les gestes à mettre en oeuvre pour faire face à la chaleur. La préfecture rappelle les conseils de vigilance suivants :

• Je bois beaucoup d’eau et :
• j’évite de laisser les nourrissons, jeunes enfants et les adultes exposés à la chaleur
• je bois abondamment de l’eau ou des boissons non alcoolisées
• une attention particulière doit être observée par les sportifs et travailleurs à l’extérieur
• j’évite les efforts physiques intenses
• je ne reste pas en plein soleil
• je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur
• au travail je suis vigilant pour mes collègues et pour moi-même
• je prends des nouvelles de mon entourage

Les personnes âgées constituent une catégorie de population pour lesquelles il est nécessaire de renforcer notre vigilance :

• je reste plusieurs heures par jour dans un endroit frais et climatisé
• je mouille régulièrement le corps pour abaisser la température corporelle
• je bois (1,5 litres d’eau par jour), je ne consomme pas d’alcool et mange suffisamment tous les jours
• je donne des nouvelles à mon entourage
• je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur

Pour plus d’informations, le ministère de la santé et des sports et l’Inpes mettent à disposition le numéro vert Canicule info service : 0 800 06 66 66 ainsi que les sites www.sante.gouv.fr/canicule et www.inpes.sante.gouv.fr.

En cas de canicule, des spots télévisés et radio seront diffusés pour expliquer à chacun la conduite à tenir pour se protéger des effets de la chaleur.

[bleu]Mis en ligne mardi 30 juin 2009[/bleu]